miércoles, febrero 21, 2018
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La importancia de comer y masticar lentamente

Comer despacio está relacionado con ser delgado. Investigadores de la Universidad Kyushu de Japón analizaron los datos de 60 mil solicitantes de seguros de salud japoneses y encontraron que las personas que comían lento registraron un 42% menos de probabilidades de tener sobrepeso u obesidad en comparación con las personas que

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